2014-03-20 きょうのoBENTO-鰤と長葱の煮つけ bento 今日のお弁当 ●鰤と長葱の煮つけ(鰤・長葱・舞茸・赤パプリカ、酒・醤油・みりん・生姜) ●カイワレ入りの卵焼き(白だし) ●ブロッコリーと人参の胡麻マヨ和え(茹でて、マヨ・練り胡麻・ひねり胡麻・醤油と和える) ●白飯+黒ゴマ 雨かぁ・・