きょうのoBENTO-タンドリーチキン


今日のお弁当
●タンドリーチキン(鶏ムネ肉を、ヨーグルト・カレー粉・生姜・にんにく・サラダ油・塩・韓国唐辛子の粉末・黒糖に漬けておいて、グリル)
●焼きピーマン
●サラダ:キャベツ・新玉ねぎ・甘夏・黄パプリカ・トマト
●白飯+黒ゴマ

3日くらい漬けてしまったけど、別に漬け過ぎってこともないみたい



こないだのが予想外に美味しかったので再び!
色を付けたかったので赤い唐辛子を入れてみた
前よりピリリっっとパンチが効いてる
パサつきはなくてしっとりもっちり