今日のお弁当
●南瓜煮（きび砂糖・白だし）
●千切りキャベツのマヨマスタード椎茸ペーストコールスロー
●秋鮭の味噌焼き（きのうの）
●万願寺唐辛子のコチュジャン焼き（きのうの）
●雑穀入り飯
●ワカサギの甘露煮（いつものつくだ煮屋さん）
今朝作ったのはかぼちゃ煮で これは父かぼちゃである。
あと、最近よく登場している紫玉ねぎも父野菜である。
キャベツも。
ま、そんなことで。。。
朝ごはんのパニーニを黒焦げにしてしまって
なんか、へこむ朝である。
気が付いた時には、燃えていた。あ〜（−−；
なんか寒い朝だし ・・もろもろ下がっている。。上げていかねば。。。
