2011-08-04 きょうのOBENTO-ポークチャップと豚ゴーヤ bento 今日のお弁当 ●ポークチャップ(塩・胡椒した豚ヒレとピーマンを焼いて、白ワイン・ケチャップ・オイスターソースでじゅー) ●ゴーヤと豚肉としめじの塩胡椒炒め ●海苔巻き卵焼き(きび砂糖・塩) ●七分づき飯+黒ごま 肉料理2種類のガッツリ弁当になった。。 しばらくさぼっていたので冷蔵庫の材料に早く食べろよっと急かされた。 27℃、67% 今朝も涼しい♪ 青空見えてる