2013-11-25 きょうのoBENTO-ぶたしゃぶサラダ bento 今日のお弁当 ●ぶたしゃぶサラダ (生姜が入りのお湯で豚肉をしゃぶして冷ましておく。長葱・赤ピーマン・エリンギを細かく切って、オリーブオイルでサッと炒めて冷まし、ディジョネーズ・塩・醤油・酢・練り胡麻をまぜる。肉と和える。赤ラディッシュの芽を添える。) ●甘い卵焼き(きび砂糖・油) ●富有柿 ●豚肉入り牛蒡きんぴら(油・酒・みりん・醤油・白ごま) ●白飯+黒ゴマ+しじみの佃煮